八种家庭常用冷菜混合法,吃腻了大鱼和肉,用冷菜解决油腻问题

襄城资讯网2021-01-08 20:22:31

冷卷心菜:1.把卷心菜洗净,沥干水,备用。2.把卷心菜切成切碎的卷心菜,试着把它切得越细越好。2.将切碎的卷心菜放入保鲜盒中,撒上一层盐,然后撒上一层盐,然后重复至盛满。3.用手按压,加入姜丝蒜丝及红胡椒丝,撒少许盐于红椒上少许醋,腌制半小时,直至卷心菜被杀,拌匀。4.盖上保鲜箱,放入冰箱冷藏。三天后就可以吃了。

冷卷心菜:1.卷心菜、胡萝卜和洋葱切丝,苹果切成小片。2.将所有原料放入一个大容器中,与盐、糖、醋、芝麻油、鸡精和芝麻油拌匀。3.放置至少10分钟,在吃之前撒上黑芝麻籽。

冷黑木耳豆皮:1.浸泡1小时,洗净撕成小花,剥去胡萝卜和胡萝卜丝,将芹菜洗净切碎,豆腐皮切碎。2.黑木耳、豆皮、芹菜切片、胡萝卜切丝白水,钓鱼后立即倒入碗中。3.炒油,红片,姜和大蒜,加入酱油,糖,醋,辣椒油拌匀。4.把调味汁倒入豆腐皮,黑木耳汁,芹菜和胡萝卜丝。加入芝麻油拌匀。

冷豆角:1.把豆子洗净,取下两端,切成段。2.拍大蒜,抹上糖霜。3.把水放在锅里,在火里煮,在豆角里烫一下,倒入漏水的勺子里,然后放一边。4.把豆子放在一个大碗里,拌上盐、米醋、酱油、芝麻油和大蒜。

海带丝:1.将海带浸在水中浸泡至1小时。将胡萝卜洗净,切成丝状,切成小碗,切成小碗,加入少许酱油、醋、糖及盐。2.锅内注水,煮至海带切丝,红萝卜切碎白水,取出后放入冷水中冷却,取出后沥干水分。3.加入油加热辣椒,趁热将辣椒油炒入蒜蓉内,倒入切碎红萝卜,加入芫荽拌匀。

冷菠菜:1.在锅里煮水,加入少许盐和油,把菠菜烫至变色,取出并挤干水。2.将菠菜切成几把刀,与各种调味料拌匀。3.包装,撒上少许花生。

冷莲藕片:1.去皮洗莲藕2.莲藕片用冷水浸泡。3.生姜泡沫塑料、胡椒粒、干辣角4。用水烫开莲藕片,取出后用纯净水冷冻。热油炒辣椒角、胡椒粉、生姜泡沫、油凉6。冷油、糖、醋、味精、莲藕片7份。

冷拌苦菊花:1.冷锅冷油,小火炒花生豆。在此期间,他用筷子来回移动花生和豆子。变色后,从锅里出来,撒上少量盐,拌匀。2。洗净切苦菊花。3.碗里加入大蒜切碎,加入盐和糖,白芝麻籽,倒入淡酱油。4.把油放入锅里,直接倒入碗中。5.把汁倒入苦菊花,拌匀,然后加入花生和豆子拌匀。

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